唱歌有什么好处？

大家好，很高兴回答这个问题，对于唱歌有什么好处，个人认为有以下两点???的功效。

1、从医学角度来讲唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉???的功效。使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出，从而能增强肺容量、增加肺活量。

2、唱歌能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦???的功效。从而能增强人体的抗病能力，能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。

比如当你心情不高兴的时候不妨听些愉快的歌哼唱两曲，那样定会使你的心情舒畅，把一切忧愁烦劳抛到九霄云外之去，总之唱歌的好处多多???的功效。