生活小知识——冬瓜的功效

外青内白胖娃娃???的功效，酒席上面爱雕花——冬瓜！

这把冬瓜的外形和作用给生动描述出来了，正好这也是冬瓜成熟的季节，大家不妨利用冬瓜多做几道好菜，营养又养生???的功效。

冬瓜在中医里有消痰，利水，清热的作用???的功效。而且在日常生活中冬瓜的做法很多，功效也是各不相同。冬瓜和鸡肉一块炖具有消肿清热利尿的作用，冬瓜与甲鱼一块炖具有滋润皮肤明目减肥的功效，冬瓜和豇豆结合对肾炎患者和腰疼病人有很大缓解作用。

同时大家也可以单独清炒冬瓜，丢进去几片蒜调味，吃它可以起到减肥的功效???的功效。这是因为冬瓜粗纤维含量高，热量低，冬瓜里含的一些物质可以阻止糖转化为脂肪，粗纤维又可以调节胃肠蠕动，有利于废物排除体外。说了这些药用价值，其实冬瓜还有很大的艺术价值。雕刻想必大家都有耳温，很多爱好者都是拿它练手，经济又实惠。

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