蔬肝理气吃什么好?
可以多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、黄花菜、海带、萝卜等活血、行气、疏肝解郁作用的食物,另外肝经上有一个很重要的穴位太冲穴,太冲穴在脚背上大脚趾和二脚趾结合的部位向后一点,用手指点按此处,会有明显的痛感,经常用手指按摩太冲穴,按揉到痛感逐渐消失,只需几分钟,就会明显的感觉到自身的变化,经常这样做对肝经有很好的疏通作用,还能够降血压、泻肝火,操作简单见效快那些肉类具有行气理气功效。
药物可以选择逍遥丸那些肉类具有行气理气功效。
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