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打篮球对什么有好处？

无论你是独自出去打篮球，打篮球还是参加团队赛，篮球都是保持健康和身材的好方法???的功效。篮球运动的好处：燃烧卡路里:在篮球运动中，跑步、跳跃和快速横向运动提供了大量的有氧运动，并且可以燃烧大量的卡路里???的功效。一个165斤的人在一个小时的竞技篮球比赛中可以燃烧大约600卡路里，而一个250斤的人可以燃烧高达900卡路里。对心血管健康有益:篮球可以帮助你发展心血管耐力，这取决于停止比赛的次数???的功效。继续走，你会保持心率。增强耐力有助于保持心脏健康，降低日后患心脏病和中风的风险。培养注意力和自律:像...

药效 2021-05-09 623 0 首乌的功效
鸡蛋的好处是什么？

鸡蛋怎样吃最营养？解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%???的功效。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。　　一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥???的功效。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。　　一只鸡蛋不会让你的...

药效 2021-05-09 616 0 首乌的功效
清朝黄马褂有什么作用？

记得在看《雍正王朝》年羹尧被皇帝贬为守城士兵的时候，他来到县令的堂上准备接受自己的工作，而此时的县令却想危难于年羹尧要他跪下，要知道年羹尧可是曾经的抚远大将军，那些总督巡抚这样的封疆大吏见到他都的跪下，现在要让去跪一个县令，他怎么能从？也就是在这个时候他亮出了里面的一件黄色衣服，此时的县令一看到这件衣服吓的那是立马的跪在年羹尧，拼命的磕头认错啊???的功效。而这件黄色衣服就是俗称的“黄马褂”，黄马褂可以说是大家对清朝影响最深刻的一件衣服，在影视剧中只要穿上这件衣服，任何的官员都得跪拜，这就是所谓的“见衣如见皇帝”。...

药效 2021-05-09 632 0 首乌的功效
唱歌有什么好处？

大家好，很高兴回答这个问题，对于唱歌有什么好处，个人认为有以下两点???的功效。 1、从医学角度来讲唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉???的功效。使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出，从而能增强肺容量、增加肺活量。 2、唱歌能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦???的功效。从而能增强人体的抗病能力，能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。比如当...

药效 2021-05-09 622 0 首乌的功效
吃蒜苔有哪些好处？

蒜苔它是从大蒜中抽出的花茎，是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效???的功效。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效???的功效。杀菌作用 1.蒜薹含有辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效???的功效。 2.蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖???的功效。3.蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发...

药效 2021-05-09 577 0 首乌的功效
吃竹笋对身体有哪些好处？

竹笋是常见的多年生常绿禾本植物竹子的幼芽，原产地在中国，在华南、华西、西南等地区有广泛的分布???的功效。早在2000多年前的《诗经》中就记载了我国古代人民食用竹笋的历史???的功效。品相上乘、味香质脆的竹笋当属初生的、短壮的新芽，最好是在竹林中刚下过雨摘取的嫩芽，堪称“菜中之珍品”。竹笋性味甘微寒，吃适量的竹笋对于人体有诸多的益处，在中医典籍《名医别录》中提示竹笋“主消渴，利水道，益气，可久食”；也就是说竹笋具有利尿排水、止渴补气的作用，可以长期食用???的功效。而《本草纲目拾遗》也说有“利九窍，通血脉，化...

药效 2021-05-09 601 0 首乌的功效
平时常见的夏枯草有什么作用？

肝开窍于目，所以肝火上炎导致的一个最常见的症状就是眼目干涩肿痛，故而以夏枯草对于眼睛干涩肿痛有很好的作用，常用来治疗因为肝阴虚导致的眼睛疼痛，流泪不止、怕光等症状，用夏枯草加香附子研末，每次服用时用蜡茶汤调服（蜡茶，是茶叶的一种）即可???的功效。当然，肝火上炎不一定都表现在眼科病上，有的会出现头昏、头痛等，也可以用夏枯草来治疗。夏枯草还可治疗女性的赤白色带下，在夏枯草开花的时候采摘，阴干后研成粉末，饭前用米汤调服。女性崩漏也可用夏枯草研末后磨汤调服饮下，效果不错。除此之外，夏枯草还可以治疗汗斑白点，用夏枯草煎成浓...

药效 2021-05-09 581 0 首乌的功效
吃阿胶对身体有什么好处？

万病皆由气血生，将相不和非敌攻???的功效。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。阿胶自古以来被誉为滋补圣品，阿胶至今具有将近3000多年的历史，而关于阿胶的传说更是数不胜数，最早有文字记录阿胶的应该是《神农本草经》，并将阿胶列为“上品” 阿胶：将驴皮用特殊工艺熬制而成，具有补血滋阴，润燥，止血???的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的功效。而之所以叫做阿胶则是因为使用的是山东东阿镇的阿井水熬制而成，但是也不是所有用驴皮熬制而成的胶就都可以叫做阿胶的，只有使用山东东阿镇阿井水熬制出来的驴皮叫做阿胶，不用阿...

药效 2021-05-09 622 0 首乌的功效
生活中，可乐的作用与用途有哪些？

可乐的妙用有哪些???的功效？可乐不只用来喝，它在生活中的用处也特别大，家里长期备一瓶，各种妙用???的功效。下面就为大家分享几种可乐的妙用一：清除茶垢可乐是清除茶垢的克星，茶壶和茶杯使用久了，就会出现茶垢，茶杯里倒入可乐，盖上盖子，来回的摇晃，然后放到第二天早上就可以了，这时你会发现杯子明显变白了???的功效。二：清洗血责衣服上不小心沾染了血渍，无论怎么都洗不掉时，不妨用可乐试试，将适量的可乐倒在衣服的血渍处，等它浸湿后等待2小时，然后加点洗涤剂搓洗干净，顽固的血渍就消失不见了???的功效。三：...

药效 2021-05-09 636 0 首乌的功效
莴苣既是蔬菜，又是药材，它有什么药用价值？

据宋代《清异录》记载，莴苣乃是由呙国使者来汉，谒见汉朝天子时候所带过来的一种特殊的蔬菜???的功效。我们仔细观察一下莴苣这种特殊的漂洋过海所带过来的蔬菜的外观，绿叶而柱状茎秆，绿叶能食儿茎秆亦能够使用，片片绿叶一块儿剥除下来，见莴苣竟然像是有鳞片的蔬菜，十分有趣。自汉朝开始，我们就已经开始引入“莴苣”来食用，后来莴苣的疗效进一步被证明，《千金食治》中记载莴苣“益五脏，补气力”，这样看来，绿叶莴苣已经既是一种供普通人家食用的绿叶蔬菜，又是一种能够倍气力、长精神的有益药物了，所以莴苣受到很多人的喜爱???的功效。...

药效 2021-05-09 639 0 首乌的功效