睡觉 意念 气功，躺着壮阳气功功法

2012年11月27日治疗失眠有很多方法，尤其可以使用气功导睡法 锻炼者静息片刻上床，采右 当放松入静有睡意时，可驱散意念，停止锻炼倘若尚无睡意则可重来一遍。

2010年8月31日做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处我要睡觉了我自己试过，没超过三圈，我就睡着了对大部分人来说，要从头向右手方向转如果您是左撇。

2014年11月10日气功有助放松心身，稳定情绪，集中注意力，增强自我控制力忍耐力抗病力和对外界环境的适应力 期间要使空无意念继续自觉地保留在前额部，当各种。

2021年6月8日“ 气功 ” 培元功，八宝培元功，睡觉练的壮阳气功，气功大周天怎么练 意念轻微地集中在头顶百会穴和丹田穴呼吸柔和自然 2按上式意守丹田。

或两手置腹上而两腿分开，五指分开，两手拇指食指相触，呈形，将脐罩在其中2放松意念置身缓流的溪水中，头在上游，脚在下游守丹田3你会本能地昏昏欲睡，身体。

2011年8月9日王新志介绍，做这样的意念导引，就是在告诉全身的每一处，我要睡觉了并且他自己试过，没超过三圈，他就睡着了对大部分人来说，要从头向右手方向转。

2013年9月14日导语入静即是由一般的觉醒状态进入气功态的过程，又是气功态的表现入静是练功人在练功过程中，在意识清醒与意念集中的情况下，思维活动比较单一。

2020年5月31日现在大半夜的躺床上刷手机，睡不着 大椎穴堵了二个多月，睡觉半睡半醒间意念一顶，大椎好 ，气功之巅。

2016年8月8日15分钟气功睡觉法 一气功睡觉法的特点与妙用 气功睡觉法通过默念口诀，意想气流从松的部位呼出，全身放松后把思想意识冻结到无思无念的假睡眠，以达到。

的睡觉养生功是可以帮助你的，那么怎样睡觉才可以延年益寿让我们睡个好觉呢看看吧 身内精气神为药物，以意念引导使之在体内循环烹炼，经过一定的步骤，精气神在体内凝。

2017年11月30日做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处我要睡觉了我自己试过，没超过三圈就睡着了对大部分人来说，要从头向右手方向转如果您是左撇子。

2012年5月20日实验一气功师24小时不睡觉，用练功代替睡觉，体力仍然很好，精力仍然充 练气化神 无需意念上乘养生气功功效实验 ，气功之巅。