中医推拿对疾病有明显的治疗效果，这已被无数临床实验证明推拿8。 中医推拿除了保健养生外，其实在关键的时候还能起到急救的作用哦！相信大家在电视剧或者现实生活中都看到这样的场景，就是某个人突然喘不起气晕死过去了，另外一个人就赶紧掐他的“人中”，这人马上就醒过来了，这其实就是利用了中医推拿穴位的急救法，下面就给大家介绍几个很实用的中医推拿穴位操作法，说不定关键的时候你就能用着哦！
一、鼻血不止捏脚后跟
相信多数人都有过突然间就流鼻血的经历，而且用手捂，卫生纸去堵也止不住，直到流了很多血才慢慢停止的推拿8。这里教给大家一个方法，当你莫明的流鼻血时，可用拇指与食指揉捏脚后根，若左鼻出血捏右脚根，右鼻出血捏左脚跟，反复多次很快就能止血。
二、掐按人中治休克
“掐人中”是人在晕倒的时候，常用的急救穴位，位于人体鼻唇沟的中点推拿8。刺激该穴位有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用，当人体出现中暑、中风、中毒或过敏等情况，导致昏迷、呼吸停止、休克、血压下降等症状出现，这时用拇指尖掐压患者人中穴能起到急救的作用。当然这只是简便的救急措施，还必须进一步到医院抢救，以名耽误治疗，使病情加重。
三、按压太阳穴止头痛
当发生头痛时，患者可自行用双手食指或拇指按压两侧太阳穴，直到有胀痛的感觉，并按顺时针方向旋转约1分钟，即可减轻病症推拿8。中医经络学上把太阳穴称为“经外奇穴”，有治疗头痛、偏头痛、牙痛、眼疲劳的病症。
太阳穴
四、指按内关治止呕吐
呕吐症状发生时，可用中指按压位于内关穴（位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间推拿8。）止呕，按压时若有酸胀感，则按准穴位，持续约两分钟便可缓解呕吐现象。主治心痛、胃痛、失眠、头痛、恶心呕吐等。
内关穴
五、指压少商穴止咳嗽
正常人每天都会咳嗽几次，不过都很短暂，而当咳嗽不止时，可用食指和拇指紧压少商穴，力度以产生酸痛感为宜， 有止咳的作用推拿8。除了按摩，还可以刺激用针刺激，即中医刺血疗法。少商放血可减轻咽喉痛，因为肺惧热，喜清凉。这里放血如同把肺热通过气血引出去，还肺以清凉。需要注意，刺血时皮肤和针都要用酒精消毒，再捏起一点穴位处的皮肤，迅速用针轻刺两下，挤出3-5滴血即可。然后立刻用棉签按住止血。
少商穴
六、点压天枢穴治便秘
便秘时，用两手中指点压天枢穴（从肚脐眼正中向左或者右量2横指处），有明显酸胀感时按住不要动，持续约1分钟推拿8。这时屏住气息，增加腹内压，过一会儿便可排便。天枢穴主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠疾病。
天枢穴
七、按揉足三里止胃痛
胃痛难受时，用双手拇指按双腿足三里穴，感到有酸麻胀痛时，持续3-5分钟，能明显减轻症状推拿8。足三里能防治多种疾病，如胃痛呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘等多种胃肠道疾病，此外还具有调节机体免疫力、补中益气、强壮身心等多种作用。
足三里穴
八、按压劳宫穴降血压
在生气、大怒、激动或劳累时，高血压患者的血压会急剧升高，这时可用大拇指按压劳宫穴，左右手交替按压，血压便可逐渐恢复正常推拿8。操作时要注意保持心态平和，呼吸均匀。找此穴位的方法也很简单，手握拳，中指所指手掌位置（第二、三掌骨之间）即是劳宫穴。该穴位有清心火、安定心神的作用。
劳宫穴
上面的穴位大家可以收藏哦，说不定关键时刻能用得上推拿8。
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