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花之吻 | 冬日的寒气,在春天会变成“郁热”发出来(转载)

古方中医网 方药 2021-05-23 14:01:28 480 0 寒气痰中药方

  转眼间,惊蛰就到了寒气痰中药方。《月令七十二候集解》说“万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣”,后人根据这样的记载解读说,是隆隆的雷声惊醒了冬眠的小动物,因此叫做惊蛰。

  但事实上,唤醒冬眠动物的,不是有声的惊雷,而是无声的温度寒气痰中药方。比起雷霆,它会显得更有力量,温柔而坚定的助力着天地溢出浓郁的春色。

  惊蛰过后,春天才算真正到来了寒气痰中药方。就是万物真正苏醒的时候呀。

  惊蛰

  给身体清清郁热吧

  惊蛰一到,雷声起,唤醒地底下的阳气,就像一个提醒:这是阳气初次大动的日子寒气痰中药方。阳气按耐不住的往上冒,开始滋润五脏六腑,但如果遇到瘀滞的气机,却容易和它纠缠在一起化为郁热,变成咳嗽、发热、感冒这类“温病”、流行病。

  所以春天,我都要提醒大家注意清郁热,就好像春耕要先疏松下土地一样,没有了郁热,阳气才能顺顺当当的往上生发寒气痰中药方。

  但清郁热之前,我们需要明白,它虽是春天冒出来的身体不适,根源却是在冬天寒气痰中药方。《黄帝内经》讲“冬伤于寒,春必病温”,意思就是说,冬天身体受的寒气会阻碍气机的正常运行,使它郁滞。

  这种郁热,本质上因为是阳气郁闭在体内,没有办法保护我们的四肢、体表,所以人会怕冷,手脚也是冰冰凉寒气痰中药方。不少姑娘会误以为自己是阳虚,忽略了身体莫名而起的心情焦躁,以及小便颜色偏黄,便秘这样明显的火热情况,准备不少大辛大热补阳的食物。

  说到这里,大家可能会疑惑,那要怎样判断自己是哪种情况呢?最简单的方法就是看舌头,如果你的舌体整体的颜色不是阳虚的淡白色,而是偏红,那么即使是怕冷,有可能也是体内有郁热寒气痰中药方。

  想要解决郁热,中医讲究要“透热转气”,也就是把热气透出去,给郁热找到出路,让它往外走寒气痰中药方。之后再搭配一些能够顺畅气机的食物,这样,体内的阳气自然能够升降合理。

  薄荷甘茶

  通透身体寒气痰中药方,让郁热散了吧

  如果你有上面说到的情况,就可以喝一杯薄荷甘茶,它主要的食材是薄荷、绿茶、甘草寒气痰中药方。除了能够清郁热之外,还能帮助气机顺畅流通,在不伤阳气的前提下,让它走到它该去的地方,滋润我们的身体。

  薄荷看似平凡,在中医眼里,却是纾解郁热的好东西寒气痰中药方。少少的服用一点,那股清透的凉爽气息,在一呼一吸之间,会慢慢的贯穿我们身体上下,让我们全身清透凉爽,把郁热散出去。

  方子里的绿茶和甘草主要是配合薄荷,让全身气机升降合理,更好的把邪气送出体外寒气痰中药方。其中的绿茶有升清降浊的作用,它的香气是散的,可以往上疏散邪气,但它的味道都是苦的,苦是泄下的,还能够下降体内的火气,打通气机流通的通道。

  最后的甘草有补脾的作用,脾胃是气机升降的枢纽,而且甘草特别擅长于调和诸药,搭配薄荷和绿茶,不仅可以让它变得更加平和,也能让它们的药性互相渗透,发挥出更大的功效寒气痰中药方。

  所以,这杯茶里的甘草我们可以多放一些,一人份的话5g左右,薄荷跟绿茶少放一些,2g的样子寒气痰中药方。这样,既能够取用薄荷和绿茶的功效,又不至于让它过于寒凉,适合大多数人喝~

  食材:薄荷 2g / 绿茶 2g / 甘草 5g

  做法

  ①

  先取出绿茶,小心的将其放入杯底寒气痰中药方。冲入90度左右的开水,大约在杯子百分之20的位置,等待五分钟,看着绿茶渐渐的在茶杯中舒展出身躯。

  ②

  之后再投入甘草和薄荷,冲入剩下的开水,浸泡30秒左右就可以喝了寒气痰中药方。也可以用煎煮的方式,但要注意,薄荷不适合煮太久,三分钟左右就好。

  很多姑娘担心薄荷性偏凉,泡茶的时候就可以用干薄荷,它相对于新鲜薄荷来说,性味会更加温和寒气痰中药方。

  这个茶刚刚喝的时候带着点甜味,那是属于甘草的味道,之后慢慢的会有些回苦,绿茶的涩会裹挟着薄荷的香气一下子窜到我们的口鼻处,整个头面都好像被注入了一股清气,爽利不少寒气痰中药方。

  惊蛰寒气痰中药方,古人会做这些事

  -

  惊蛰时节,草木萌动,万物承受雨露恩泽,渐次苏醒寒气痰中药方。最适合出门踏青,散步,让体内的木气得以生发,心情也会保持愉悦。古人在惊蛰这天,自然也不会窝在家里,会做一些有趣的事情来调整身体和心情。

  1、《千金月令》上说:“惊蛰日,取石灰糁门限外,可绝虫蚁寒气痰中药方。”

  惊蛰时节,随着气温转暖,各种蚊虫会冒出来寒气痰中药方。古人会在这天拿石灰洒在门槛上,认为可以驱赶虫蚁。相较而言,我更喜欢,点一支艾草线香或者艾条熏熏家里的四角,来驱赶家里的霉味和蚊虫。

  2、《老老恒言》:“如值日晴风定,就南窗下,背日光而坐,《列子》所谓“负日之暄”也寒气痰中药方。脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益。”

  如果是风不大的晴天,可以坐在窗边,背对着日光而坐,晒晒太阳寒气痰中药方。人体的后背有膀胱经和督脉,后背经过阳光的照射,变的暖暖的,经络就会畅通,有助于阳气生发。

  3、惊蛰吃梨寒气痰中药方,化痰止咳

  在惊蛰这一天,很多地方是要吃梨的寒气痰中药方。除了“努力荣祖”这一传说之外,和梨本身的功效也有很大的关系。因为惊蛰的时候万物复苏,各种病毒也蠢蠢欲动,很多朋友因此会出现感冒咳嗽的情况。

  炖一只梨吃,有润肺生津,止咳的功效寒气痰中药方。不过提醒大家一下,如果咳嗽的时候有痰,就不适合吃梨了,可以用梨皮煮水喝,这样不生湿,又能很好的止咳化痰。

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